admin
Doomdee
- เลือกยกทรง การเลือกยกทรงถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะหากเราเลือกยกทรงที่ไม่พอดี คับเกินไปหรือหลวมเกินไปก็อาจจะทำให้หน้าอกของเราหย่อนยาน ทำให้ทรงไม่สวยไม่เต่งตึงได้ เพื่อจะได้ช่วยให้หน้าอกของเรามีทรงที่เต่งตึงกระชับ การเลือกยกทรงให้พอดีก็ถือว่าเป็นเรื่องจำเป็นมากๆ
- ยืดหลังตรง การยืนหลังตรงไม่ว่าจะเป็นทั้งการยืน การเดิน หรือการนั่ง ก็เป็นจุดที่ช่วยทำให้ช่วงหน้าอกของเราแข็งแรง และหน้าอกไม่หย่อนยานด้วย อีกทั้งเป็นการส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดีอีกด้วย
- ออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นตัวช่วยที่ทำให้สุขภาพของเราดีมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังมีท่าที่ช่วยออกกำลังกายบริเวณหน้าอกด้วยเพื่อจะได้เป็นการทำให้ช่วยหน้าอกของเราแข็งแรงและหน้าอกไม่หย่อนคล้อยนั่นเอง
- นวดหน้าอก การนวดหน้าอกถือว่าเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีอย่างมากเพราะการ นวดนม Doomdee เป็นประจำจะช่วยทั้งเรื่องการไหลเวียนของเลือก ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านมได้ อีกทั้งยังช่วยทำให้หน้าอกเต่งตึงและยังทำให้ทรงของหน้าอกยังออกมาสวยอีกด้วย